Proteinshake mit Aktiv+
- 5 Minuten
Zutaten:
Zutaten für 2-3 Portionen
- 400 ml Milch oder Getreidemilch
- 150 g Topfen (Quark)
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- 3-5 EL Rosenfellner Puragran Aktiv+
Zubereitung:
Zerdrücke die Banane mit einer Gabel und vermische diese mit dem Topfen. Gib dann die restlichen Zutaten dazu und püriere alles mit dem Pürierstab
Du kannst auch alle Zutaten gemeinsam in einen Mixer geben und kräftig mixen.
